오늘 미세먼지 지독하네요....

오늘 미세먼지가 많이 날려서 앞이 안보이네요...

미세먼지를 많이 마시면 증상이 나타나는데

1.눈이 많이 뻑뻑 해져요.(저는 라식해서 더심해요...)

2.목이 부어올르고 칼칼해져요.

3.비염이 생겨요. 또는 코에 이물질이 많이 끼다보니 코딱지가 많이 모여요.

4머리가 어지러움 두통 등을 느껴요.

5.피부가 뒤집어 져요. (제가 엄청 뒤집어졌어요 ㅠㅠ)

조금의 예방법을 알려드릴께요.

1.잘때 방에 가습기를 켜두는게 좋아요.

2.물을 많이 먹어두는게 좋아요.

3.채소등 수분기 많은 음식을 먹는게 좋아요.

4.마스크를 하는게 좋습니다(당연한거지만;; 중요하데요)

저는 제주에 있어서 많이 날리지는 않는데 한라산이 보이질 않네요.. 다들 나가실때 마스크하시고 집에 들어가먼 샤워하세요.^^ 

수고하셧어요..

출처:http://www.sisapress.com/news/articleView.html?idxno=181897

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